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  • WS 1V: Ressourcen zur inneren Balance

18-80041 - WS 1V: Ressourcen zur inneren Balance

Der Kurs ist ausgebucht.

Die Veranstaltung ist nicht mehr aktuell und befindet sich im Archiv.

Für alle zum August 2018 neu eingestellten Lehrpersonen

In lockerer Atmosphäre lernen Sie pragmatische Methoden kennen, die das eigene Repertoire im Umgang mit Anstrengung und Stress erweitern. Gewusst, wie und vor allem, warum!

Themen:
• Dem typischen "Stressfeeling" auf die Schliche kommen
• Gehirn im Stress - die neurobiologischen Grundlagen
• Stress-Diagnose und -Notprogramm
• Selbstfürsorge, kurzfristig, langfristig
• Entspannungs- und Zentrierungstricks auf die Schnelle
• Ressourcen effektiv nutzen
• Zeitmanagement – wesentliche Aspekte

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Zielgruppe
Primarstufe, Förderzentren, Sek. I Oberschule, Sek. I Gymnasium, Sek. II gymnasiale Oberstufe, Sek. II Berufsbildende Schulen
Veranstaltungsleitung
Veranstaltungsart
Workshop
Beginn
19.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr.
Stunden
2,5
Anmeldeschluss
12.10.2018
Veranstaltungsort
LIS (Am Weidedamm)


Im LIS organisatorisch
verantwortlich