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  • WS 2V: Ressourcen zur inneren Balance

18-80062 - WS 2V: Ressourcen zur inneren Balance

Die Veranstaltung ist nicht mehr aktuell und befindet sich im Archiv.

In lockerer Atmosphäre lernen Sie pragmatische Methoden kennen, die das eigene Repertoire im Umgang mit Anstrengung und Stress erweitern. Gewusst, wie und vor allem, warum!

Themen:
• Dem typischen „Stressfeeling“ auf die Schliche kommen
• Gehirn im Stress - die neurobiologischen Grundlagen
• Stress-Diagnose und -Notprogramm
• Selbstfürsorge, kurzfristig, langfristig
• Entspannungs- und Zentrierungstricks auf die Schnelle
• Ressourcen effektiv nutzen
• Zeitmanagement –wesentliche Aspekte

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Zielgruppe
Elementarbereich, Primarstufe, Förderzentren, Sek. I Oberschule, Sek. I Gymnasium, Sek. II gymnasiale Oberstufe, Sek. II Berufsbildende Schulen
Veranstaltungsleitung
Veranstaltungsart
zentrale VA Standardseminar
Beginn
25.03.2019
Termine
25.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr
Stunden
2,5
Anmeldeschluss
18.03.2019
Veranstaltungsort
LIS (Am Weidedamm)


Im LIS inhaltlich
verantwortlich
Im LIS organisatorisch
verantwortlich